Er du mellem 15 og 25 år og vil du styrke din krop blot ved brug af egen kropsvægt?
Så tilmeld dig Cross Training med Carsten Jon Andersen som instruktør.

Træningen  vil foregå i holdrummet hver anden onsdag og vil være en AMRAP – As Many Rounds As Possible – med forskellige kropsvægtøvelser samt en afsluttende ”2 persons workout” (træning i 2 mands grupper).
Der er garanteret sved på panden og syre i musklerne 😃💪.