Fitnessudvalg
Udvalget i GIF Fitness er frivillige kræfter valgt på idrætsforeningens generalforsamling.
Det består af 5 medlemmer. Medlemmerne vælges for 2 år af gangen.
Udvalget varetager den overordnede styring af centret og sikrer, at GIF Fitness følger idrætsforeningens overordnede mål og vedtægter. I samarbejde med instruktørerne arbejdes der løbende på at udvikle centret med uddannelse, udstyr og nye tilbud til centrets medlemmer, så det altid er et attraktivt sted at mødes.
Har du spørgsmål vedr. medlemskab, betaling, regler eller andet, så kontakt fitnessudvalget på: fitness@gudumholm-if.dk
| FITNESS-UDVALG |
 |
 |
| Adri Skov Conrad-Lund Formand |
Rasmus Ravn Medlem |
 |
 |
| Pernille Vestergaard Andersen Medlem |
Thomas Axø Holme Medlem |
 |
|
| Robert Jensen Medlem |
| TEKNISK UDVALG |
 |
 |
| Brian Schioldan Olsen | Anders Andersen |
 |
|
| Peter Juhl |
Instruktører og instruktion
Som nyt medlem i GIF Fitness SKAL du deltage i obligatorisk instruktion, hvis du ikke har trænet i et motionscenter før.
For nye medlemmer med forudgående træningserfaring er intro-timen et frivilligt tilbud. På intro-timen instrueres du i brug af maskinerne.
Du er også velkommen til en prøvetime, inden du bestemmer dig til medlemsskab.
Du booker instruktion eller prøvetime ved at maile til en af vores dygtige motions-instruktører – se mailadresser herunder.
Instruktørerne kan også være behjælpelig med at udarbejde et individuelt træningsprogram for dig, hvis du har særlige behov eller ønsker.
Har du brug for råd og vejledning til din træning, står vores instruktører altid til rådighed – du skriver bare til en af dem.
| MOTION – individuel træning |
 |
 |
| Kristian Obenholt Motion – intro kob@gudumholm-if.dk |
Thomas Marcher Motion – intro tlf: 24 87 44 33 |
 |
|
| Pernille Kjeldal Christensen Motion – intro tlf: 28 26 56 36 |
| STYRKE & PULS – holdtræning |
 |
 |
 |
| Charlotte Winterberg Yoga-mix & Circle Cross tlf: 24 24 13 84 |
Lisa Weikert Larsen MaveBalleLår (MBL) tlf: 40 43 45 10 |
Marianne Nørgaard HIIT-træning tlf: 22 37 39 27 |
 |
 |
 |
| Berit Sulkjær Løb, Styrke & Balance, Slyngetræning tlf: 40 20 97 97 |
Thomas Marcher Cirkeltræning tlf: 24 87 44 33 |
Kristian Obenholt Funktionel træning |
 |
 |
 |
| Rikke Hørby Jørgensen CrossGym tlf: 51 21 15 86 |
Charlotte Lund Winther CrossGym tlf: 41 32 76 71 |
Theresa F. Skov BodyFit tlf: 51 62 64 14 |
| INDOOR CYCLING |
 |
 |
 |
| Mette Skytte Indoor Cycling tlf: 21 21 13 43 |
Marianne Nørgaard Indoor Cycling og løb tlf: 22 37 39 27 |
Jan Løve Indoor Cycling tlf: 23 66 02 62 |