GIF Outdoor 
Den mørke tid er over os og det kan være svært at komme ud af døren om aftenen for at gå eller løbe en tur, også selvom det er med det herlige fællesskab i GIF Outdoor 
Derfor flytter vi
MØDETIDSPUNKTET TIL KL. 17.15
fra MANDAG d. 4. OKTOBER
MØDETIDSPUNKTET TIL KL. 17.15
fra MANDAG d. 4. OKTOBER
Samtidig ændrer vi lidt på træningerne, og håber du vil være med – måske tager en ven, familie eller andre med … 
:
:- 2. mandag i måneden planlægges 2-5 km gang/løberute med indlagte stationer, hvor vi laver nogle forskellige øvelser.
Øvelser som selvfølgelig afpasses kondition og styrke-niveau, så ALLE kan være med. - Sidste torsdag i måneden laver vi rundeløb/-gåtur – dvs. ruten bliver relativt kort, med depot ved klubhuset.
Når vi kommer til depotet, vender vi rundt og tager den samme rute modsat vej. På den måde møder vi hinanden oftere ude på ruten – DET er hyggeligt - Vi arbejder pt. på at etablere LØBESKOLE.
Et hold for nyløbere, som har brug for støtte og guide til at komme godt i gang med løb – mere info om det kommer senere.
Hvis du går med en “vært/guide/hjælper” i maven – specielt til gåholdet og hyggeløberne, så vil vi hjertens gerne have din hjælp.
Kom endelig, da vi ønsker så ofte så muligt at være 2 værter pr. hold.
Vi ses til vores herlige GIF Outdoor-fællesskab 
Hilsner fra
GIF Outdoor værterne